Το σημαντικότερο προσόν που πρέπει να διαθέτει ένας καταδύτης είναι η όσο το δυνατόν μεγαλύτερη αυτοσυγκέντρωση. Απαιτείται επίσης ο αρμονικός συνδυασμός κίνησης, ευλυγισίας, δύναμης, αντοχής, σταθερής αναπνοής και τέλος, πολύ καλής φυσικής κατάστασης.