ΕΝΑΣ ΚΟΚΚΟΣ ΣΙΤΑΡΙΟΥ: ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΑΦΙ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ

 

Φύλλο εργασίας

 

ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΜΑΘΗΤΗ:

 

 

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 1

1.      Ακολούθησε τη διαδρομή:

     Διαθεματικά σενάρια > Ένας κόκκος σιταριού: από το χωράφι στο στομάχι > από

     τον Θεριστή στον Αλωνάρη > οι μήνες… της γιαγιάς

2.     Κάνε «κλικ» στο μολύβι που εμφανίζεται στην οθόνη.

3.     Βάλε ένα φύλλο χαρτί στον εκτυπωτή σου και από το μενού «Αρχείο», κάνε «κλικ»

     στη λέξη «Εκτύπωση».

4.    Στο κρυπτόλεξο που τύπωσες, υπάρχουν κρυμμένοι οι δώδεκα μήνες της γιαγιάς.

     Μπορείς να τους βρεις και να τους κυκλώσεις; Ίσως ο συμμαθητής ή η συμμαθήτρια

     της ομάδας σου μπορεί να σημειώνει σε άλλο χαρτί τους μήνες που έχεις βρει.

 

 

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 2

1.      Ακολούθησε τη διαδρομή:

    Διαθεματικά σενάρια > Ένας κόκκος σιταριού: από το χωράφι στο στομάχι  > 

    υγιεινή διατροφή > τροφές και υγεία

2.    Κάνε «κλικ»  στο εικονίδιο του εκτυπωτή.

3.    Άνοιξε τον εκτυπωτή και βάλε ένα φύλλο χαρτί.

4.  Πήγαινε στο κουμπί «Αρχείο» και κάνε «κλικ» στη λέξη «Εκτύπωση».

5.      Με βάση τον πίνακα που τύπωσες και τον πίνακα 1 που βλέπεις εδώ, μπορείτε να

     προτείνετε στην ομάδα ένα διαιτολόγιο για κάθε ημέρα της εβδομάδας, ώστε να

     παίρνετε την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο

     οργανισμός σας; Θυμηθείτε ότι τα πολλά λίπη παχαίνουν!

ΠΙΝΑΚΑΣ 1: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΕΙΣΑΓΟΜΕΝΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ (ΣΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ) ΠΟΥ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ

Ηλικία

Αγόρι

Κορίτσι

7 - 8

2.000

1.900

9 – 11

2.300

2.000

12 – 14

2.600

2.200

15 - 17

2.900

2.200

 


 

 

ΠΡΩΙ

ΜΕΣΗΜΕΡΙ

ΑΠΟΓΕΥΜΑ

ΒΡΑΔΥ

ΔΕΥΤΕΡΑ

 

 

 

 

ΤΡΙΤΗ

 

 

 

 

ΤΕΤΑΡΤΗ

 

 

 

 

ΠΕΜΠΤΗ

 

 

 

 

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

 

 

 

 

ΣΑΒΒΑΤΟ

 

 

 

 

ΚΥΡΙΑΚΗ