Title: FRUITS AND VEGETABLES

Βρείτε την μερίδα Φρούτων και Λαχανικών

1 μπολ ΑΓΓΟΥΡΟΝΤΟΜΑΤΑ

1 κουτάλι σούπας ΞΕΡΑ ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ

2 μέτρια ΑΧΛΑΔΙΑ

2 κουταλιές σούπας ΒΡΑΣΜΕΝΟ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

1 μπολ ΣΑΛΑΤΑ ΜΑΡΟΥΛΙ

2 κουταλιές σούπας ΒΡΑΣΜΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

1 ΜΗΛΟ

1 μικρό ποτήρι ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

1 μικρό ποτήρι ΧΥΜΟΣ ΡΟΔΑΚΙΝΟ

1 ΜΠΑΝΑΝΑ

1 φλυντζάνι ΣΤΑΦΥΛΙΑ

2 κουταλιές σούπας ΚΟΜΠΟΣΤΑΣ ΦΡΟΥΤΩΝ

2 ΑΚΤΙΝΙΔΙΑ

1 ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

2 ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ

1 μπολ ΣΑΛΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗ

1 κουτάλι σούπας ΞΕΡΑ ΣΥΚΑ

2 μικρά ΡΟΔΑΚΙΝΑ

1 φλυντζάνι ΚΕΡΑΣΙΑ

1 φλυντζάνι ΦΡΑΟΥΛΕΣ

ΦΥΣΤΙΚΙ ΑΙΓΙΝΗΣ (ξηροί καρποί)

ΦΑΣΟΛΙΑ (όσπρια)

ΑΜΥΓΔΑΛΑ (ξηροί καρποί)

ΚΑΡΥΔΙΑ (ξηροί καρποί)

ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΦΑΣΟΛΙΑ (όσπρια)

ΚΑΣΙΟΥΣ (ξηροί καρποί)

Βρείτε σε τι αντιστοιχεί μία μερίδα ισοδύναμου Φρούτων και Λαχανικών

- Βρες σε τι αντιστοιχεί μία μερίδα ισοδύναμου Φρούτων και Λαχανικών