Title: Δείκτες Φ.Κ. για Υγεία και Απόδοση

- Μυϊκή Δύναμη
- Μυϊκή Αντοχή
- Σύνθεση σώματος
- Καρδιαγγειακή αντοχή
- Ευκαμψία αρθρώσεων
- Ισορροπία
- Συναρμογή
- Ευκινησία
- Ταχύτητα
- Ισχύς
Q: ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ
A: Μυϊκή Δύναμη; Μυϊκή Αντοχή; Σύνθεση σώματος; Καρδιαγγειακή αντοχή; Ευκαμψία αρθρώσεων
Q: ΓΙΑ ΑΠΟΔΟΣΗ
A: Ισορροπία; Συναρμογή; Ευκινησία; Ταχύτητα; Ισχύς