Όλα τα Μαθησιακά Αντικείμενα right arrow icon Υλικό Χρηστών right arrow icon Υλικό Χρηστών Φωτόδεντρου

ΜΑΘΗΣΙΑΚΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ

JW Player goes here
Άνοιγμα icon
ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ
 
ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΙ
 
Για να αναφέρετε το μαθησιακό αντικείμενο πρέπει να συνδεθείτε πρώτα
ΑΞΙΟΛΟΓΩ
Εικονίδιο
  
  
ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΤΙΤΛΟΣ
Ασκήσεις ενδυνάμωσης
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
4λεπτο ασκήσεων για ζέσταμα με μουσική tabata, δηλ 20΄΄ κάνω άσκηση και 10΄΄ διάλειμμα. Οι ασκήσεις μπορούν να είναι 8 διαφορετικές ή μια επαναλαμβανόμενη ή 2 κλπ. Πρέπει να είναι δυναμικές για να έχουμε πιο άμεσο αποτέλεσμα. Στα μικρά εικονίδια φαίνεται ποια θα είναι η επόμενη άσκηση και κατα τη διάρκεια των 20΄΄ ο χρόνος είναι μειούμενος. Είναι ανεβασμένο στην e - class και μπορεί ο/η μαθητής/τρια να ανατρέξει για να κάνει χρήση. Μπορεί επισης, να το "κατεβάσει" στο τηλέφωνό του ή να το μοιράσει σε άλλα πρόσωπα. Είναι οικείο και προσφιλές.
ΑΝΑΡΤΗΘΗΚΕ ΑΠΟ
ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ (ΠΕ11 ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ)
Ημερομηνία Δημοσίευσης: 17-12-2022
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ
Επίδειξη μαθήματος μέσω webex και χρήση μέσω e-class
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΚΑΡΤΕΛΑΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ
http://photodentro.edu.gr/ugc/r/8525/2338
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Εδυνάμωση Φυσική Κατάσταση Ασκήσεις με Tabata Tabata
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΧΡΗΣΤΩΝ ( )
Ποιότητα περιεχομένου
Ευκολία στη χρήση
Αποτελεσματικότητα
  
ΣΤΟΧΕΥΟΜΕΝΟ ΚΟΙΝΟ
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΒΑΘΜΙΔΑ / ΕΠΙΠΕΔΟ
γυμνάσιο, γενικό λύκειο
ΤΥΠΙΚΟ ΕΥΡΟΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
11-20
ΤΕΧΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΜΟΡΦΟΤΥΠΟΣ
video/mp4 (41.34 MB)
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ
φυλλομετρητής: Mozilla Firefox, Google Chrome
λειτουργικό σύστημα: Windows 10, Apple macOS, Android OS
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗΣ
ΠΛΑΙΣΙΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ & ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ
ΠΛΑΙΣΙΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ & ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗΣ ΜΕΤΑΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΓΛΩΣΣΑ ΜΑΘΗΣΙΑΚΟΥ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ
ανεξάρτητο γλώσσας
ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ
ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
Φυσική αγωγή > Δια Βίου Άσκηση > Άσκηση για υγεία
ΤΥΠΟΣ ΜΑΘΗΣΙΑΚΟΥ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ
βίντεο, επίδειξη, μάθημα
ΣΥΛΛΟΓΕΣ ΟΠΟΥ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ & ΣΥΝΕΙΣΦΟΡΑ
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ / ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ
Δημιουργία: Μαργαρίτη Παναγιώτα
Υπεύθυνος περιεχομένου: Μαργαρίτη Παναγιώτα
Τεχνικός σχεδιασμός: Μαργαρίτη Παναγιώτα
Σχεδίαση γραφικών: Μαργαρίτη Παναγιώτα
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ / ΕΠΙΜΕΛΕΙΑΣ ΜΕΤΑΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΔΙΑΘΕΣΗ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ / ΜΕΤΑΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
Χορηγός/οί άδειας χρήσης: ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ
Εκδότης/ες: ΙΤΥΕ
Χορηγός/οί άδειας χρήσης μεταδεδομένων: ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ
Εκδότης/ες μεταδεδομένων: ΙΤΥΕ
  
ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΙΚΟ
ΦΩΤΟΔΕΝΤΡΟ
8525/2338
ΑΔΕΙΑ ΧΡΗΣΗΣ
lisence icon Στοιχεία αναφοράς
Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike Greece 3.0
Το παρόν Μαθησιακό Αντικείμενο χορηγείται με άδεια 'Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike Greece 3.0'...Περισσότερα
Αναφορά Σχολίου
Αναφορά
Ακύρωση
Το σχόλιο αναφέρθηκε από 2 χρήστες και αποσύρθηκε. Επικοινωνήστε με το διαχειριστή για περισσότερες πληροφορίες.
Κλείσιμο