Photodentro right arrow icon 2010-2023 Digital School right arrow icon Physical Education right arrow icon Physical Education

LEARNING OBJECT

ΖΩΝΗ ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ

USE
 
SHARE
Thumbnail
  
  
GENERAL INFORMATION
TITLE
Ζώνη αερόβιας εξάσκησης
DESCRIPTION
Ανοιχτή δραστηριότητα με θέμα τη ζώνη αερόβιας εξάσκησης. Στόχος του μαθησιακού αντικειμένου είναι να αναπτύξουν οι μαθητές την ικανότητα σχεδιασμού ενός προγράμματος εξάσκησης, για την προαγωγή της διά βίου άσκησης και της υγείας. Πιο συγκεκριμένα, το μαθησιακό αντικείμενο δίνει τη δυνατότητα στους μαθητές, αξιοποιώντας γραφικές αναπαραστάσεις, να εξασκηθούν στον καθορισμό της ζώνης αερόβιας και αναερόβιας εξάσκησης ενός ατόμου, με βάση τους καρδιακούς του παλμούς, την ηλικία και το επίπεδο γύμνασής του.
EDUCATIONAL DESCRIPTION
Το μαθησιακό αντικείμενο προτείνεται να αξιοποιηθεί από τον εκπαιδευτικό στο σχολικό εργαστήριο υπολογιστών σε ομάδες δύο ή τριών μαθητών ανά υπολογιστή, είτε αυτόνομα είτε σε συνδυασμό με άλλες διδακτικές / μαθησιακές ενέργειες. Οι μαθητές σε κάθε ομάδα συνεργάζονται και επιχειρηματολογούν, προκειμένου να επιλύσουν τα προβλήματα που τίθενται. Μετά την αλληλεπίδραση με το μαθησιακό αντικείμενο, προτείνεται χρήση προβολικού στην ολομέλεια της τάξης, για συζήτηση και περαιτέρω ανάλυση των απαντήσεων. Συνιστάται να ακολουθεί πρακτική εφαρμογή στο πεδίο.
METADATA PAGE URL
https://photodentro.edu.gr/lor/r/8521/11337
KEYWORDS
αερόβια άσκηση αναερόβια άσκηση καρδιακοί παλμοί σφυγμοί καρδιακή συχνότητα γύμναση γράφημα
  
LEARNER CHARACTERISTICS
INTENDED END USER
learner, teacher
EDUCATIONAL CONTEXT
lower secondary, higher secondary
TYPICAL AGE RANGE
12-18
USER LANGUAGE
greek
TECHNICAL INFORMATION
FORMAT
application/zip (705 KB)
FUNDING INFORMATION
LEARNING OBJECT DEVELOPMENT & FUNDING FRAMEWORK
program / project: ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΙ
ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΙ
Funder: ΥΠΑΙΘ
Funding: Ε.Ε. (ΕΚΤ) και Ελληνικό Δημόσιο
Funding framework: ΕΣΠΑ 2014-2020, ΕΠ ΑΝΑΔΕΔΒΜ
Duration: 2017-2018
Main beneficiary / contractor: CTI
Coordinator / leader: Δρ. Ελίνα Μεγάλου
Project / program partners : ΙΤΥΕ
METADATA DEVELOPMENT & FUNDING FRAMEWORK
program / project: ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΙ
ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΙ
Funder: ΥΠΑΙΘ
Funding: Ε.Ε. (ΕΚΤ) και Ελληνικό Δημόσιο
Funding framework: ΕΣΠΑ 2014-2020, ΕΠ ΑΝΑΔΕΔΒΜ
Duration: 2017-2018
Main beneficiary / contractor: CTI
Coordinator / leader: Δρ. Ελίνα Μεγάλου
Project / program partners : ΙΤΥΕ
ADDITIONAL INFORMATION
GENERAL LANGUAGE
greek
INTERACTIVITY TYPE
expositive
QUALITY SEALS OF LEARNING OBJECT
ΙΤΥΕ (ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ)
QUALITY SEALS OF METADATA
ΙΤΥΕ (ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ-ΜΕΤΑΔΕΔΟΜΕΝΑ)
CLASSIFICATION
SUBJECT AREAS
Physical Education > Lifelong Exercise > Exercise for health
Physical Education > Knowledge > Exercise and health
Physical Education > Knowledge > Exercise and safety
Physical Education > Mental skills > Goal setting
Physical Education > Mental skills > Problem solving
LEARNING RESOURCE TYPE
data, open activity
TEACHING APPROACH
cognitivist > direct instruction
 cognitivist > inquiry learning
 cognitivist > problem – based
EDUCATIONAL OBJECTIVE
cognitive > knowledge > conceptual
 cognitive > process > to understand
 cognitive > process > to apply
APPEARS IN COLLECTIONS
CONTRIBUTION
LEARNING OBJECT CONTRIBUTORS
Pedagogical design group member: Ιάκωβος Μαστρογιάννης [ΙΤΥΕ]
Content editor: Ιάκωβος Μαστρογιάννης [ΙΤΥΕ]
Technical implementer: Ιάκωβος Μαστρογιάννης [ΙΤΥΕ]
Team coordinator: Μαρίνα Παπαστεργίου [ΙΤΥΕ]
Scientific coordinator: Μαρίνα Παπαστεργίου [ΙΤΥΕ]
Instructional designer: Μαρίνα Παπαστεργίου [ΙΤΥΕ]
Graphical designer: Γιώργος Πισκοπάνης [ΙΤΥΕ]
METADATA CONTRIBUTORS
LEARNING OBJECT / METADATA LICENCING & PUBLISHING
Licensor: ΙΤΥΕ
Publisher: ΙΤΥΕ
Metadata licensor: ΙΤΥΕ
Metadata publisher: ΙΤΥΕ
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ
ΜΑΘΗΣΙΑΚΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ
Δημιουργία
30/09/2019
ΠΡΩΤΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
30/09/2019
VERSION
1.0 (final)
Τελευταία Δημοσίευση
09/11/2022
ΜΕΤΑΔΕΔΟΜΕΝΑ
ΣΥΓΓΡΑΦΗ
30/09/2019
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
30/09/2019
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΣΗ
09/11/2022
  
QUALITY SEALS
ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ-ΜΕΤΑΔΕΔΟΜΕΝΑ
LICENSE
lisence icon Στοιχεία αναφοράς
Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike Greece 4.0
Το παρόν Μαθησιακό Αντικείμενο χορηγείται με άδεια 'Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike Greece 4.0'...More