Άσκηση δημιουργίας ενός ημερήσιου προγράμματος διατροφής. Σκοπός της άσκησης είναι η συμπλήρωση του πίνακα με τις τροφές που θα πρέπει να καταναλώνονται σε διαφορετικά γεύματα της ημέρας. Για τη συμπλήρωση του πίνακα θα πρέπει να ληφθεί υπ' όψιν πότε χρειάζεται ο κάθε μαθητής περισσότερη ενέργεια, με βάση τις δραστηριότητές του, αλλά και ποιες τροφές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και την καλή σωματική υγεία, σύμφωνα με τη διατροφική πυραμίδα.